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4月22日,观音山“云端上的瑜伽”邀您沐浴自然,与花香同呼吸

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发表于 2017-4-18 17:22:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
4月22日,观音山“云端上的瑜伽”邀您沐浴自然,与花香同呼吸


      瑜伽是什么呢?它不仅仅是一套健身的动作更是一种思想;一种生活;一种原生态修养方式;瑜伽引领我们回归自然。

    当晨起第一缕阳光投射在皮肤上,让呼吸将清新的氧气带到每一个细胞,身心在光与影变化之间得到净化升华,让来自自然的生命在自然的怀抱中静静绽放……如果你已厌烦大城市的钢筋水泥,如果你的内心嘈杂不堪,如果你也向往在如此圣地享受瑜伽的身心平静。那么就加入我们,来一场身与心的深度结合之旅。

    4月22日,观音山大型户外瑜伽活动“云端上的瑜伽”等你来报名。让你青山绿水的环境里,用瑜伽与自然对话,与花香同呼吸。

    时值东莞观音山风景正优美,空气清新怡人。正是出游拥抱大自然的好时候,而瑜伽讲究一呼一吸皆自然的身心合一的境界。所以在观音山青山绿水环绕的山间练习瑜伽,能真真正正将自己放空,心神合一。

    放慢呼吸将整个人慢慢融入自然。以瑜伽相伴,一伸一展,皆有蓝天白云相交映;一呼一吸,会有花香迎面来。“云端上的瑜伽”让你回归瑜伽本真,身心的结合,深度净化心灵。

云端上的瑜伽

    活动地点:广东观音山国家森林公园

    活动安排:

    10:00:到达观音山,参观古树、梦幻风车展等;

    10:40:乘车往老仙岩,拾666级而上观音广场;

    11:30:自由在观音广场礼佛;

    12:00:前往斋菜馆用餐,饭后自由活动,观景、游风车展、抄佛经;

    14:00:通过健康之路来到瑜伽场地练习瑜伽(专业老师授课讲解);

    16:00:瑜伽练习结束

    注意:本次活动所需瑜伽垫需要自己携带!

专业授课老师:【孙予美】

    国家健身瑜伽高级教练员、培训导师,在深圳市宝安区沙井开设了面积达300平方米的瑜伽馆,已有8年的教学经验。
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